Care sunt cele mai importante lucruri într-o relație de…

Basmele îi învață pe copii despre iubirea romantică. Prințesa este în pericol, prințul vine să o  salveze, iar ei trăiesc fericiți până la adânci bătrâneți. Dar, pe măsură ce crești, îți dai seama că iubirea nu este la fel de simplă ca să salvezi persoana dragă de mama ta vitregă, un măr sau un blestem. Dragostea implică multe încercări și greșeli, întâlnirea la jumătatea drumului și înghițirea orgoliului cuiva. Totul este complicat. Totul începe când două persoane împărtășesc sentimente de dragoste reciprocă și intră într-o relație. Atunci este cel mai dulce, când este nou. Odată cu trecerea anilor, o relație poate fi zdruncinată de multe probleme și se sfârșește din păcate. Dar acest lucru nu se va întâmpla atunci când amândoi vă veți angaja să vă faceți relația să funcționeze. Este nevoie întotdeauna de două până la tango, nu?

Cele mai bune lucruri pe care să le ai într-o relație

La fel ca orice aventură, o relație sănătoasă și iubitoare trebuie să aibă aceste ingrediente esențiale.

1. Dragostea de sine

Ești făcut dintr-un act de dragoste: când părinții tăi au acceptat să te facă și chiar până astăzi, ești iubit. De vreme ce toți oamenii din jurul tău te iubesc, ai învățat să te iubești pe tine însuți așa cum o fac. Această iubire de sine este unul dintre cele mai importante lucruri dintr-o relație. Fără să te iubești mai întâi, cum poți împărtăși dragostea cu o altă persoană?

Iubirea de sine presupune a fi amabil și a te ierta pe tine însuți, cât și pe cel de lângă tine. Contrar celor obișnuite, nu ar trebui să renunți la tot pentru partenerul tău. Salvați unele pentru dvs. De asemenea, dă drumul la excesul de bagaje. Iartă-te de orice nelegiuire din trecut. Pentru că, cu siguranță, o relație durează atunci când ambele părți se iubesc mai întâi .

2. Respect

Acesta este întotdeauna numele jocului. Fără respect, intră înșelăciune și alte lucruri urâte. La fel ca în baschet, dacă jucătorii nu respectă totul despre sport, joacă murdar pentru a câștiga. Deși angajarea pentru o relație nu este un joc, același lucru se aplică. Dacă nu-ți respecți partenerul, ai tendințe de înșelăciune, plus toate lucrurile urâte.

Dar dacă respecti o persoană, acceptarea urmează întotdeauna. Relațiile imature spun: „Fii asta. Fa aia.” Relațiile mature spun: „Cine vrei să fii? Ce vreți să faceți?” Înțelegeți că această persoană este un individ, care are propriile preferințe în ceea ce privește muzica, moda, politica, sexul sau religia. Respectarea și apoi acceptarea este iubire.

3. Încredere

Orice relație construită pe pofte poate și va fi spulberată ușor. Încercați în schimb acest lucru numit încredere . Când ai încredere în persoana pe care o iubești, lucrurile vor fi mult mai ușoare. Fără argumente inutile, peste sesiuni de gândire sau suspiciuni nejustificate. Nu este minunat?

Încrederea arată, de asemenea, că îți cunoști cu adevărat bine partenerul. De exemplu, puteți trăi kilometri distanță unul de celălalt și aveți încredere că onestitatea și dragostea vor predomina. Nici nu încercați să păstrați un secret, cu excepția surprizelor, desigur. Secretele vor face rău doar relației și vor rupe încrederea. Odată încrederea încărcată, fiți gata să vă luați la revedere.

4. Deschidere

Fii deschis în ceea ce privește comunicarea și gândirea. Vorbiți întotdeauna despre lucrurile personale față în față, niciodată prin intermediul rețelelor de socializare. Când vorbești, comunică. Nu auzi doar partenerul tău, ascultă cu adevărat. Dă-i atenție. În timpul comunicării, deschideți totul în cap. Problemele nediscutate determină uneori destrămarea.

Când analizezi întâmplările din relația ta, fii deschis. Indiferent dacă este vorba despre locul în care să-ți sărbătorești aniversarea, ce a spus partenerul tău aseară sau când să te lași dezbătut de probleme, gândește-te liber, dar critic. Doar nu exagera.

5. Pasiune

Dragostea este desigur un lucru important într-o relație. Dar simpla iubire nu este suficientă. Trebuie să iubești cu pasiune. Când o faci, lucrurile vor cădea în locurile sale adecvate. Adică nu te vei obosi să treci constant prin provocări și să faci sacrificii împreună – pentru că ești pasionat de dragostea pe care o ai pentru partenerul tău.

În timp ce dragostea pasională se spune că este un foc care poate muri cu ușurință într-un an sau doi, totul depinde de alegerile tale de cuplu. Alegeți să iubiți cu pasiune prin rotirea unui foc aprins într – un  cerc ce se învârte lent unul către altul prin ardere. Asta durează o viață. Pasiunea se pastreaza si cand vizionezi filme xxx gratis pe net si inveti cum sa iti satisfaci partenerul sau partenera.

Relații: încet, dar sigur

Relațiile nu sunt niciodată ușoare. Cu toate acestea, dacă amândoi mențineți cursul, la fel și relația ta. Există o mulțime de lucruri importante, dar aici sunt doar câteva dintre cele mai importante.

  • Iubeste-te mereu să știr ca esti suficient.
  • Nu-ți pierde niciodată individualitatea, chiar dacă ești cu cineva pe care îl numești jumătatea ta mai bună.
  • Încrederea este la fel de fragilă pe cât pare, așa că dă-i doar celor care o merită.
  • Fii deschis și deștept în același timp
  • Și, în sfârșit, dragoste cu pasiune.

Nimeni nu a greșit vreodată cu aceste lucr4uri. Mergeți mai departe, experimentați-vă singuri!

Gânduri finale

Unele decizii în viață sunt mai greu de luat, dar cu aceste sfaturi importante, poți avea încredere în tine însuți chiar și atunci când iei unele dintre cele mai importante decizii, atăt în privința ta, cât și în privința celui drag de lângă tine.

Luarea unei decizii este singura cale de a merge mai departe. Așa că amintiți-vă, orice decizie este mai bună decât niciuna.

Sfaturi pentru o relație de succes

Dragostea este, fără îndoială, cel mai important aspect al oricărei relații, dar asta nu este suficient si nu vine de la sine. Pentru a deveni parteneri de încredere și iubire pentru o viata, amândoi trebuie să depuneți timp și efort considerabil. Mai jos sunt câteva sfaturi care vă pot fi utile.

Relațiile vin cu suișuri și coborâșuri, nimic nu este perfect!

Nu vă așteptați să fiți fericiți tot timpul. Fii deschis și la dezamăgiri și folosește-le ca ocazie pentru a-ți cunoaște mai bine partenerul. Acest lucru este relevant în special pentru relațiile pe termen lung, deoarece lipsa prezenței fizice poate duce la o racire a relatiei. O atitudine pozitivă în perioadele atât de dificile duce la relații mai fericite care privesc filme porno gratis fara prejudecati.

Înțelegeți, acceptați și apreciați.

Asigurați-vă că depuneți timpul și efortul care trebuie pentru a intelege partenerul foarte bine. Cunoașteți ce ii place celuilalt să facă și, de asemenea, rețineți că preferințele și prioritățile se pot schimba. Acceptați-vă partenerul așa cum este el și apreciați acțiunile lor. Relațiile funcționează la fel. Într-o relație adevărată, trebuie sa inveti sa-ti apreciezi partenerul cu toate calitățile sale pozitive și negative.

Intr-o relatie este vorba despre voi, nu despre el sau ea!

Când vă referiți la dvs. și la partenerul dvs. ca „noi”, vă considerați subconștient ca amândoi să fiți o singură entitate. Acest cuvânt simplu sporește legătura și încrederea într-un mod foarte puternic. De fapt, un studiu realizat de Universitatea din California, Berkeley arată că cuplurile care au folosit cuvântul „noi” tind să fie mai calmi, mai fericiți și mai mulțumiți de relația lor în comparație cu cei care folosesc „tu” sau „eu”.

Recunoștința ajută.

Când începi să te simți recunoscător pentru lucrurile pe care partenerul tău le spune și le face, relația ta cu siguranta va înflori. Cercetările arată că recunoștința reduce sentimentele de ură și durere, deoarece ai tendința să te concentrezi doar pe partea pozitivă a partenerului tău. Într-un studiu realizat de Rita Watson de la Universitatea Yale, 77 de cupluri heterosexuale au fost solicitate să urmeze un plan de recunoștință de trei zile, iar la sfârșitul acestuia, s-au simțit mai vitalizati și mai pozitivi cu privire la partenerul lor. Astfel de sentimente pozitive parcurg un drum lung în menținerea relațiilor.

Explorați noi căi.

Problemele încep să se strecoare în relații atunci când unul sau ambii se plictisesc de rutină. Pentru a vă revigora relația, trebuie sa explorati lucruri noi, a încerca noi activități împreună, a râde unul cu celălalt, a face ceva ridicol sau a face aproape orice împreună care vă face pe amândoi fericiți este un bun pas spre fericire. Astfel de acțiuni creează un sentiment de entuziasm pe care tu și partenerul tău il simtiti in acele momente.

Manifestați afecțiune fizică.

Interactionati fizic cu partenerul dvs., cum ar fi sa-l saruti,sa-l iei de mâna, sa-l zgârii pe spate sau sa-i oferi imbratisari, doar pentru ati anunța partenerul că îi iubești și îti pasă de ei. Un studiu realizat de Universitatea de Stat din Arizona arată că o astfel de afecțiune fizică crește nivelul de hormonii ai simturilor, îmbunătățește starea de spirit și eliberează stresul. Dacă vă aflați într-o relație la mare distanta, sunați frecvent și anunțați cealaltă persoană că vă gândiți la el sau la ea.

Ofera cadouri.

Profitați de oportunități pentru a oferi lucruri materiale sau mici atentii. O carte preferata cumparata de la librarie, un desert special, o bijuterie sau haine pe care le-ai observat la magazin – orice lucru mic sau mare care să le spună că te gândești la ei. Lasă un mesaj de dragoste pentru ei sau trimite-le un SMS la locul de muncă in care sa le spui ca ii iubesti sau ceva dragut, asta le va face ziua mai frumoasa si va ajuta relatia!

Asigura suport.

Nicio ființă umană nu este perfectă! Când partenerul tău face greșeli sau trece printr-o perioadă grea de muncă, arată-ți sprijinul fizic și emoțional. Vorbește cu partenerul tău, ofera-i complimente mai des, ascultă când este supărat și ajutal cu munca daca poti. În același timp, nu te împiedica prea mult pentru ca asta iti poate distruge si tie starea de spirit.

Creați repere împreună.

Atunci când tu și partenerul dvs. lucrați la aceeasi idee, reusiti cel mai probabil să vă concentrați pe partea pozitivă a celuilalt. Stabiliți-vă obiective comune, cum ar fi economisirea pentru o vacanță, strangerea de fonduri pentru studiile copiilor dvs. sau orice altceva care este important pentru amândoi. Lucrul cel mai bun la atingerea acestor obiective este ca poate consolida și mai mult relația.

Fiti sinceri!

Orice probleme pe care le veți evita sau adevărurile pe care nu doriți să le recunoașteți, vor afecta probabil relația dvs. Este mai bine să înfruntați adevărul în față chiar acum și să-l rezolvati, decât să lăsați asta să vă saboteze relația pe termen lung.

Îndeplinește-ți obligațiile.

Relațiile vin cu obligații. Fiți conștienți de ele și îndepliniți-le pentru a vă face partenerul fericit. În același timp, asigurați-vă că nu vă sacrificați spațiul privat, trebuie să fii fericit și tu. Dacă nu iti este ok să faci anumite lucruri, vorbește despre asta cu partenerul tău, comunicarea face minuni!

Ființele umane sunt animale sociale, iar comunicarea este o nevoie înnăscută. Discutati, trimiteti mesaje reciproc, cat mai fregvent pentru a crea o relație puternică. Fii și un ascultător bun, când partenerul tău dorește să-și împărtășească cele petrecute pe parcursul unui zile.

Pe scurt, relațiile puternice nu apar pur si simplu. Mai degrabă, trebuie să le construiți cu dragoste, pasiune, înțelegere, toleranță, acceptare și apreciere. Începeți astăzi să deveniți partenerii iubitori pentru o relatie de durata!

Ce este iubirea și ce nu este?

După ce știi ce este, o poți recunoaște și urmări. Iubirea este o forță a naturii. Oricât de mult am dori, nu putem să comandăm, să cerem sau să ne îndepărtăm de dragoste, „altceva decât putem comanda lunii și stelelor, vântului și ploaii să vină și să meargă conform capriciilor noastre. Este posibil să avem o capacitate limitată de a schimba vremea, dar facem acest lucru cu riscul de a deveni un echilibru ecologic pe care nu îl înțelegem pe deplin.” În mod similar, putem să facem o seducție, dar rezultatul este mai probabil să fie infatuarea, sau două iluzii care dansează împreună, decât dragostea. Dragostea este mai mare decât tine. Puteți invita iubirea, dar nu puteți dicta cum, când și unde se exprimă iubirea. Puteți alege să vă predați iubirii sau nu, dar, până la urmă, iubirea lovește ca fulgerul: imprevizibil. Puteți găsi chiar și oameni iubitori care nu vă plac deloc. Dragostea nu vine cu condiții, prevederi sau coduri. La fel ca soarele, iubirea radiază independent de temerile și dorințele noastre. Iubirea este în mod liber. Nu poate fi cumpărată, vândută sau tranzacționată. Nu poți face pe cineva să te iubească și nici nu poți preveni – pentru nicio sumă de bani. Dragostea nu poate fi închisă și nici nu poate fi legiferată. Iubirea nu este o substanță, nici o marfă, nici măcar o sursă de putere comercializabilă. Dragostea nu are teritoriu, nu are granițe, nu are o masă cuantificabilă sau producție de energie. Se pot cumpăra parteneri de sex și chiar parteneri de căsătorie . Căsătoria este o problemă  a legii, a regulilor și a instanțelor și a drepturilor de proprietate. În trecut, prețul căsătoriei sau zestrea și, în prezent, acordul premergător, au lămurit că căsătoria se referă la contracte. Dar, după cum știm cu toții, căsătoriile, aranjate sau nu, pot avea prea puține legături cu iubirea

Stimularea și mulțumirea sexuală, fie prin intermediul degetelor, gurilor, obiectelor, jocului fanteziei , bicicletelor și lanțurilor, sau doar actului sexual simplu, pot fi cu siguranță cumpărate și vândute, ca să nu mai vorbim de cele folosite pentru a vinde alte lucruri. Dacă sexul ar trebui să fie de vânzare este o altă întrebare în întregime, dar iubirea însăși nu poate fi vândută.

Se poate cumpăra loialitate, tovărășie, atenție și poate chiar compasiune, dar iubirea însăși nu poate fi cumpărată. Un orgasm poate fi cumpărat, dar dragostea nu poate. Ea vine, sau nu, prin har, din propria voință și din propriul moment, sub rezerva planificării omului. Dragostea nu poate fi pornită ca recompensă. Nu poate fi oprită ca pedeapsă . Doar altceva care se preface că este dragoste poate fi folosit ca ademenire, ca cârlig, pentru momeală și schimbare, imitat, insinuat, dar adevărata afacere nu poate fi livrată niciodată dacă nu izvorăște liber din inimă.

Aceasta nu înseamnă că dragostea permite ca comportamentele distructive și abuzive să nu fie verificate. Iubirea vorbește despre dreptate și proteste când se face rău. Dragostea subliniază consecințele rănii pe sine sau pe ceilalți. Dragostea permite să fie exprimată și eliberată pentru mânie , durere. Dar iubirea nu amenință să se rețină dacă nu obține ceea ce își dorește. Dragostea nu spune, direct sau indirect, „Dacă ești băiat rău, mami nu te va mai iubi”. Dragostea nu spune: „Fetița lui tati nu face asta”. Dragostea nu spune: „Dacă vrei să fii iubit, trebuie să fii drăguț” sau „Fă ce vreau” sau „Nu iubești niciodată pe nimeni altul” sau „Promite că nu mă vei părăsi niciodată”.

Iubirii îi pasă de ceea ce devine din tine, pentru că dragostea știe că toți suntem interconectați. Iubirea este în mod inerent compasivă și empatică . Dragostea știe că „celălalt” este și el însuși. Aceasta este adevărata natură a iubirii, iar iubirea însăși nu poate fi manipulată sau restricționată. Iubirea onorează suveranitatea fiecărui suflet. Iubirea este propria lege.

Ce face o relație bună?

Definirea a ceea ce face o relație împlinitoare, intimă. O „relație bună cu adulții” înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. Și există multe tipuri diferite de relații. Relația de cuplu poate fi cea mai importantă din societatea noastră. Adesea este relația principală în viața oamenilor; este baza unei familii (și acesta este locul în care cei mai mulți dintre noi învățăm despre iubirea adulților, despre negocieri, despre cum să se schimbe și cum să faci compromisuri) și este adesea o unitate economică.

Ce înțelegem prin „relație de adult”?

Unele relații între adulți sunt în principal sexuale, dar toate relațiile bune se bazează pe oameni care se respectă reciproc și pe posibilitatea de a comunica clar. O relație pentru adulți este de aproximativ două persoane care au drepturi egale, șanse egale și responsabilități egale

Cum putem defini o relație împlinitoare, intimă?

Majoritatea oamenilor au definiții foarte personale despre ceea ce înseamnă pentru ei o relație împlinitoare, intimă. Unele dintre lucrurile pe care cei mai mulți dintre noi le așteptăm într-o relație sunt:

  • dragoste
  • intimitate și expresie sexuală
  • comunicare
  • angajament
  • egalitate și respect
  • compatibilitate
  • companie.

Mituri și neînțelegeri despre relații

Multe mituri și concepții greșite există despre relații. Acestea se bazează pe idealuri romantice formate din ceea ce citim, auzim sau vedem portretizat în mass-media.

  • „Oamenii care se iubesc, comunică automat bine”: FALS

O bună comunicare nu vine în mod natural. Comunicarea poate fi îmbunătățită prin învățarea și exersarea unor abilități simple. Aceasta include abilități de asertivitate, ascultare și clarificare pentru a vă asigura că mesajele nu sunt înțelese greșit. O comunicare deschisă între cupluri este esențială.

  • „Menținerea iubirii romantice este cheia unei relații lungi și fericite”: FALS

Studiile arată că există o schimbare a tipului de iubire într-un parteneriat, de la o dragoste romantică, pasională, timpurie în relații, la iubire complicată, mai târziu, într-o relație numită iubire de companie.

  • „Dacă partenerul meu mă iubește, el / ea ar trebui să știe instinctiv ce vreau și trebuie să fie fericit”: FALS

Acesta se numește „mitul cititului minții” – așteptați-vă ca partenerul dvs. să știe instinctiv ce doriți și aveți nevoie. În realitate, oamenii trebuie să-și comunice dorințele, nevoile și așteptările celorlalți pentru a-și satisface nevoile.

De ce are nevoie o relație bună?

Acesta va varia de la o persoană la alta, dar probabil că majoritatea oamenilor ar fi de acord că respectul, tovărășia, sprijinul emoțional reciproc, expresia sexuală, securitatea economică și deseori, creșterea copiilor, sunt toate părți importante ale unei relații de adulți.

Rugați-vă partenerul să scrie cele cinci calități / nevoi care sunt cele mai importante pentru ei într-o relație. Aruncați o privire la listă și vedeți care dintre nevoile puteți face ceva și despre care trebuie să negociați cu partenerul. Faceți la fel și voi. Apoi vorbiți despre nevoile relațiilor celuilalt. Este esențial pentru fiecare partener să încerce să înțeleagă și să respecte nevoile celuilalt.

Care sunt nevoile importante de viață ale partenerului meu?

Nu toți ne dorim aceleași lucruri din viață. Unii parteneri urmaresc niste filme xxx porno iar celalalt partener trebuie sa fie de acord. Tu și partenerul dvs. puteți face fiecare o listă cu ceea ce este cel mai important în viață. Vorbiți unul cu celălalt despre ce este pe lista ta. Amintiți-vă, cei mai mulți oameni vor dori lucruri diferite.